วันอังคารที่ 28 เมษายน พ.ศ. 2552

วิธีการสมัครบล็อก

1. เข้าไปที่เว็บไซต์ http://www.blogger.com จะปรากฏหน้าจอแบบนี้นะคะ ให้คลิกที่ สร้างบล็อกของคุณทันที เพื่อไปสู่ขั้นตอนต่อไปค่ะ




(1)ในการสร้างบล็อก หรือ สร้างบัญชี Google คุณจะต้องกรอกรายละเอียดให้ครบทุกช่อง ซึ่งประกอบไปด้วย
...อีเมล
...พิมพ์อีเมลอีกครั้ง
...ป้อนรหัสผ่าน
...พิมพ์รหัสผ่านอีกครั้ง
...พิมพ์ชื่อที่แสดง
...พิมพ์รหัสยืนยันเหมือนตัวอย่างอักษรข้างบน
...ติ๊กเครื่องหมายถูกในช่องการยอมรับข้อตกลง

(2)คลิกคำว่า ดำเนินการต่อ นะคะ




3.ตั้งชื่อเวบบล็อกของคุณ และใส่ที่อยู่บล็อก
แล้วคลิกคำว่า ดำเนินการต่อ นะคะ




4.เลือกแม่แบบที่เราต้องการค่ะ
และคลิกคำว่า ดำเนินการต่อ นะคะ




5.เริ่มต้นการเขียนบล็อกได้เลยค่ะ




6.หน้าต่างของบล็อกที่ทำการสร้างเสร็จสมบูรณ์แล้วจะมีหน้าตาแบบนี้ นะคะ

วันจันทร์ที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2552





สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ
_*_พีระมิด แห่งกีซ่า_*_


(ข้อมูลต่างๆ)...จร้า
พีระมิดเป็นสิ่งก่อสร้างรูปกรวยเหลี่ยมสำหรับเป็นที่เก็บศพกษัตริย์อียิปต์โบราณ ในอียิปต์มีอยู่ 70 ด้วยกัน แต่พีระมิด 3 แห่งที่อยู่เมืองกีซ่า คือ หลุมฝังศพของพระเจ้าฟาโรห์คีออพส์(พระเจ้าคูฟู) คีเฟรน และไมซีรีนัส เป็นพีระมิดที่ใหญ่ที่สุดสันนิษฐานว่าพีระมิดนี้ สร้างขึ้นมาตั้งแต่ 4600 ปีมาแล้ว นับว่าเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของโลกยุคเก่า ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและยังคงตั้งตระหง่านอยู่เพียงแห่งเดียวในโลก ใช้เวลาสร้าง 10 ปี

พีระมิดที่ยิ่งใหญ่ทั้งสามอันแห่งเมืองกีซ่านี้ ที่ใหญ่ที่สุดคือพีระมิดของพระเจ้าฟาโรห์คีออพส์ เรียกว่ามหาพีระมิด
- ฐานของพีระมิดแห่งนี้มีความกว้างถึง 570,000 ตาราง768 ฟุต บริเวณฐานพีระมิด 4 ด้านนั้น มีความกว้างยาวเท่ากัน คือ 755 ฟุต หรือ 230.12 เมตร จะแตกต่างกันมากน้อยแค่ 8 นิ้ว -- ตัวมหาพีระมิดนี้สูงประมาณ 432 ฟุตประมาณได้ว่ามีหินก้อนมหึมาถึง 2,300,000 ก้อน หนักกว่า 6,000,000 ตัน แต่ละก้อนหนักถึง 2.5 ตัน บางก้อนหนักถึง 16 ตัน กว้างยาวประมาณ 3 ฟุต หรือ 1 เมตร


ท่านสามารถดาวน์โหลดข้อมูลในรูปแบบ Microsoft Word
http://th.upload.sanook.com/A0/cfb2f3f3a82a7e37cf64887419509ee6


YouTube

Wonder Girls - Nobody





วันพฤหัสบดีที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2552

สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและสังคม

กินอย่างไร...เมื่อจำเป็นต้องอดนอน
หนุ่มๆ สาวๆ รู้ดีว่าการอดนอนทำลายสุขภาพและความสดใสมากเพียงใด แต่บางครั้ง โดยเฉพาะช่วงสอบหรือต้องทำงานให้เสร็จตามกำหนด เราก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องอดตาหลับขับตานอนกันอยู่บ้าง จริงไหมคะ เมื่อรู้ตัวเนิ่นๆ หลายคนเลือกที่จะลดหรือถึงขั้นงดอาหารเย็นไปเลย เพื่อหลีกเลี่ยงอาการง่วงเหงาหาวนอน ซึ่งนั่นอาจทำให้หมดแรงเอาดื้อๆ วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับการกินอาหารที่จะช่วยให้สดใสได้แม้ต้องอดนอนมาฝาก ลองทำตามวิธีการต่อไปนี้ดูค่ะ

อาหารมื้อเย็นสำคัญอย่างยิ่งที่ช่วยให้เราอยู่ดึกได้โดยที่ไม่หมดพลัง สำหรับคนที่อดนอน ควรกินอาหารจำพวกแป้ง เช่น ข้าว และ ขนมปัง ในปริมาณน้อย แต่ควรกินอาหารจำพวกปลา ผัก ผลไม้สด ทดแทนในมื้อนี้เพื่อเพิ่มความสดชื่น อย่างไรก็ตามหลังจากกินอาหารเหล่านี้ไปแล้วอาจรู้สึกหิวเร็ว ระหว่างนี้ให้กิน ผลไม้ หรือ โยเกิร์ต

สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและสังคม

_*_เหงื่อบอกโรค_*_


เหงื่อจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อร่างกายสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น 2 อย่าง คือ ความร้อน และอารมณ์

พ.ญ.เมทินี ไชยชนะ แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป โรงพยาบาลฝาง จ.เชียงใหม่ อธิบายว่า โรคที่สัมพันธ์กับเหงื่อมี 2 ประเภท คือ


1.โรคที่ทำให้เหงื่อออกมาก

*เครียด เหงื่อจะออกมากบริเวณฝ่ามือ ฝ่าเท้า รักแร้ และหน้าผาก ประกอบกับมีอาการอื่นร่วม เช่น ชีพจรเต้นเร็ว ใจสั่น มือสั่น
*ต่อมธัยรอยด์เป็นพิษ หรือ คอพอก เหงื่อจะซึมออกมาทั่วตัว โดยเฉพาะบริเวณฝ่ามือทั้งสองข้าง ร่วมกับมีอาการขี้หงุดหงิด มือสั่น ขี้ตกใจ น้ำหนักลด ตาโปน ผมร่วง เหนื่อยง่าย ใจสั่น หิวน้ำบ่อย
*วัณโรค เหงื่อออกมากทั่วตัวในเวลากลางคืน สลับกับเป็นไข้ ไอเรื้อรัง
*เบาหวาน เหงื่อซึมทั่วตัว โดยเฉพาะที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า ใจสั่น เหนื่อยหอบ หวิวๆ เหมือนจะเป็นลม
*โรคหัวใจ เหงื่อแตก ร่วมกับใจสั่น เหนื่อยหอบ ขณะออกกำลังกาย หากมีอาการแน่นที่คอและหน้าอก เหงื่อออกตามนิ้วมือนิ้วเท้าทุกครั้งที่ออกกำลังกาย มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสูง


2.โรคที่ทำให้เหงื่อออกน้อย

*โรคผิวหนัง เช่น ผด ผื่น สะเก็ดเงิน ผิวแห้งแตกหยาบ เนื่องจากต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังถูกกดไว้จนไม่สามารถขับเหงื่อได้ตามปกติ ทำให้เกิดอาการอุดตันในขุมขนและเป็นโรคได้ในที่สุด
*ไมเกรน คนที่มีความเครียดเป็นทุนเดิม ชีพจรเต้นเร็วกว่าปกติ ทำให้เกิดการใช้พลังงานมากกว่าปกติ หากร่างกายได้รับการกระตุ้นจนเกิดความร้อนสะสมแต่กลับไม่มีเหงื่อออกมา อาจทำให้ใจสั่น นอนไม่หลับ เกิดภาวะปวดศีรษะอย่างรุนแรงจนเป็นไมเกรน


***คุณหมอเมทินี เสริมว่า โรคที่ทำให้เกิดความผิดปกติของเหงื่อใช่ว่าจะเกิดขึ้นได้ง่ายๆ ต้องมีปัจจัยอื่นร่วมอีกหลายอย่าง แต่มีทางป้องกันได้ ด้วยการหมั่นดูแลสุขภาพตัวเอง ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ลิตร ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการขับเหงื่อของร่างกาย และเลือกสถานที่อยู่ให้เหมาะสม ไม่ร้อนหรือแห้งเกินไป จะช่วยป้องกันโรคอันเกิดจากต่อมเหงื่อทำงานบกพร่องได้


แหล่งที่มา : หนังสือพิมพ์ข่าวสด


วันอังคารที่ 21 เมษายน พ.ศ. 2552

คำขวัญเมืองโคราช

ยากรู้จักคำขวัของโคราช...อ่านกาน


เมืหญิงกล้า



ผ้าหมดี


หมี่โคราช



ปราสาทหิน




ดินด่านเกวียน







วันจันทร์ที่ 20 เมษายน พ.ศ. 2552

patchareeya kaewpikul


From

OhMoChang

Mr.Sompong

NT~L~PK



wasna

marchmero

neno

Meepooh

ployniiz

somrong

toonny

sarawut007

kukkik0924

Sukanya

NU-KARN_1004

rungringnu1045


yongyut47


Malivan


EmpTy.NooNZa

thitima ketkaew

Netnapa

wongsakorn

อรรครินทร์

ajitti


piyaporn80

mydear3133

panida

nutthagon


paweena


jirapron999



วันจันทร์ที่ 6 เมษายน พ.ศ. 2552

งานชิ้นที่ 2

1.1 เว็บไซต์บอกเวลา ทั่วโลก
World Clock

1.2 สถานที่สำคัญ (รูป pyramid ของประเทศอียิปต์)
Egyptian pyramids, - Google Maps

1.3 เว็บไซต์บอกอุณหภูมิ ทั่วโลก
Welcome to Weather Underground : Weather Underground



วันพุธที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2552